冬瓜花蛤汤

冬瓜花蛤汤
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健康功效

冬瓜:生津
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

冬瓜花蛤汤的做法

  • 冬瓜花蛤汤的做法图解1

    1.准备好所有食材。冬瓜去皮洗干净切块,胡萝卜切丝备用,葱切葱花。

  • 冬瓜花蛤汤的做法图解2

    2.花蛤盐水中多搓洗至表面泥沙洗干净。锅中加姜、料酒焯水2分钟。

  • 冬瓜花蛤汤的做法图解3

    3.捞出备用。

  • 冬瓜花蛤汤的做法图解4

    4.热锅热油,加入姜丝爆香,加冬瓜翻炒2分钟。

  • 冬瓜花蛤汤的做法图解5

    5.加入一大碗开水煮5分钟。

  • 冬瓜花蛤汤的做法图解6

    6.加入花蛤煮2分钟。

  • 冬瓜花蛤汤的做法图解7

    7.加入胡萝卜丝。

  • 冬瓜花蛤汤的做法图解8

    8.加一小勺盐和白胡椒粉调味,起锅后撒上葱花即可。

  • 冬瓜花蛤汤的做法图解9

    9.成品。

  • 冬瓜花蛤汤的做法图解10

    10.超级好喝。

  • 冬瓜花蛤汤的做法图解11

    11.超级鲜美。

  • 冬瓜花蛤汤的做法图解12

    12.赶紧来一口!

小贴士

1.花蛤等贝类本身极鲜,不用再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味流失。
2.花蛤肚里有很多小泥沙,做的时候先用盐水把花蛤提前泡下吐出泥沙,以免花蛤肚里的泥沙没有吐出来影响口感。

冬瓜花蛤汤的家常做法

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