鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
红糖:健脾
1.准备食材
2.红枣切片,枸杞红枣洗净,鸡蛋打散备用
3.锅内加入一碗清水(煮几碗就加几碗水)
4.加入红枣枸杞
5.水开后放入红糖搅拌开
6.加入打散的鸡蛋,关火,用筷子轻搅几下
7.加入酒酿,搅匀
8.出锅喽(早餐吃一碗暖暖的超级舒服哦☺️)
吃米酒酿蛋的注意事项:
1.酒酿蛋中含有高糖分,不建议大量食用,容易引起肥胖,建议早餐来吃
2.对酒精过敏的人群不适合吃
3.过夜的酒酿蛋不要再食用
4.丰胸的妹子建议最佳丰胸时间:从月经来的第一天算起,第11、12、13天为最佳,第18、19、20、21、22、23、24天,这七天为次佳时期☺️小仙女们行动起来吧