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大脚菌番茄牛骨汤的做法
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用料:
大脚菌
8克
番茄
5个
牛骨
500克
姜
1块
盐
12克
水
适量
小贴士:
1、泡大脚菌的水加入汤锅中,可以使汤更营养鲜美。
2、煮汤的过程中切西红柿,可以节约时间。
3、起锅前加入盐,可减少食物的含钠量。
做法:
1.
准备好食材:大脚菌、番茄、牛骨、姜。
2.
将8克大脚菌泡于水中,3个小时。
3.
3个小时后,将大脚菌沥干水,泡的水以备待用。
4.
锅中倒入适量水,接近汤锅五分之三位置,拍入一块洗净的姜。
5.
烧水的过程中,将牛骨清洗干净。
6.
水开后,放入牛骨,用勺子舀出面上的浮泡。
7.
随即放入大脚菌,小火煮40分钟。
8.
煮汤的过程中,将番茄削皮切成块。
9.
40分钟后,将泡大脚菌的水倒入汤锅中。
10.
汤再次开后,倒入番茄。
11.
30分钟后,加入12克盐。
12.
搅拌均匀,5分钟后即可关火。
13.
盛入碗中。
14.
大脚菌番茄牛骨汤就制作好了~
15.
成品图。