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鸡丝意面
健康功效
鸡肉:护眼明目
西兰花:护眼明目、抗癌防癌
鸡丝意面的做法
![鸡丝意面的做法图解1]()
1.准备材料。
![鸡丝意面的做法图解2]()
2.鸡肉切丝，西兰花和姜切末。
![鸡丝意面的做法图解3]()
3.将切好的鸡肉倒入酱油料酒胡椒粉腌制十分钟。
![鸡丝意面的做法图解4]()
4.水开下面开盖煮熟。
![鸡丝意面的做法图解5]()
5.煮熟后的面捞出，
![鸡丝意面的做法图解6]()
6.热油炒鸡丝。
![鸡丝意面的做法图解7]()
7.加水，西兰花，黑胡椒酱，耗油等
![鸡丝意面的做法图解8]()
8.煮开后下面。
![鸡丝意面的做法图解9]()
9.大火收汁。
![鸡丝意面的做法图解10]()
10.紫菜在热锅里烤熟。
![鸡丝意面的做法图解11]()
11.剪碎装饰，完成啦！
鸡丝意面的家常做法
（全部）
鸡肉:护眼明目
西兰花:护眼明目、抗癌防癌
1.准备材料。
2.鸡肉切丝，西兰花和姜切末。
3.将切好的鸡肉倒入酱油料酒胡椒粉腌制十分钟。
4.水开下面开盖煮熟。
5.煮熟后的面捞出，
6.热油炒鸡丝。
7.加水，西兰花，黑胡椒酱，耗油等
8.煮开后下面。
9.大火收汁。
10.紫菜在热锅里烤熟。
11.剪碎装饰，完成啦！
