香蕉:低蛋白质
1.香蕉剥皮,放入玉米面粉中
2.加入鸡蛋
3.用叉勺压碎
4.加入纯牛奶
5.搅拌均匀成浓稠糊状
6.葡萄干洗净,沥水备用
7.煎饼铛插上电源,把香蕉玉米糊放入锅中(大小随意)
8.全部放满后,再均匀的放入葡萄干
9.盖上盖子,焖2分钟左右
10.开盖,香喷喷的香蕉玉米饼就好了
11.成品图
香蕉是甜的,葡萄干也是甜的,所以我没加糖,喜欢甜食的朋友可以少加点糖。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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