姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 红枣:安神
1.准备好材料
2.土鸡焯一下水
3.土鸡切块、生姜切片
4.红枣枸杞洗净、鲜人参切片
5.将土鸡、生姜、鲜人参放入炖盅加适量水
6.炖锅加足够水,放入炖盅开启炖汤模式
7.一个小时后加入红枣枸杞
8.时间到了加入适量盐调味即可
9.好喝又营养
人多的可以放一整只鸡
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