姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
西红柿:生津止渴
葱段 | |
三黄鸡 | |
啤酒 | |
1.锅中倒入凉水放入葱段,姜片,料酒
2.鸡冷水下锅炒出血水,放入盆中
3.放入盆中,冷水洗净血末
4.准备食材,西红柿切块,土豆切块,青椒切片
5.热锅多放油,加冰糖小伙慢翻至冰糖融化
6.下入鸡块,炒制鸡块呈金黄色,加入葱,姜,花椒,醋少许去腥煸炒出香
7.放入干辣椒,酱油,豆瓣酱翻炒均匀,再加八角和桂皮,加入西红柿继续翻炒一分钟
8.加入啤酒
9.加入两碗热水大火煮沸
10.加入适量的盐翻炒均匀,下土豆块先不要动,加盖焖煮半小时
11.土豆焖熟后,加入青椒,葱段,翻炒五分钟,即可出锅
12.完美!!!