鸡蛋:护眼明目 白糖:低蛋白质
1.老黄瓜洗净,去皮去瓤。
2.切片。
3.鸡蛋炒好备用。
4.油锅葱蒜末爆香。
5.放入老黄瓜煸炒,加生抽、白糖。
6.加盐炒匀。
7.加一点点水。
8.鸡蛋放入炒匀。关火,加香油炒匀即可。
9.装盘。
10.好吃爽口。
老黄瓜要去皮去瓤,不然口感发酸。快速煸炒即可。
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