白萝卜银耳肉圆汤

白萝卜银耳肉圆汤
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作者:禅源

健康功效

白萝卜:活血化瘀
银耳:润肺、生津
猪肉:滋阴

白萝卜银耳肉圆汤的做法

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解1

    1.准备好食材:白萝卜、银耳、猪肉、紫菜、葱。

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解2

    2.将银耳提前泡于清水中,泡两小时。

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解3

    3.把泡好的银耳洗净,撕成块,放于盘中,以备待用。

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解4

    4.锅中倒入适量水,接近汤锅五分之一位置。

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解5

    5.烧水的过程中,将白萝卜削皮切成片。

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解6

    6.水开后,倒入银耳。

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解7

    7.随即倒入白萝卜,水再次开后,调成小火。

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解8

    8.煮白萝卜银耳的过程中,将葱洗净切成葱花,猪肉洗净切成块。

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解9

    9.把猪肉与葱花放入绞肉机中,加入2克盐,4克淀粉,1克姜葱料酒。

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解10

    10.绞肉40秒左右,将绞好的猪肉盛入碗中,以备待用。

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解11

    11.取2克紫菜。

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解12

    12.将紫菜放入汤中。

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解13

    13.随即加入8克盐。

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解14

    14.5分钟后关火,将猪肉捏圆放于锅中。

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解15

    15.所有肉圆放入锅中后,再开火。

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解16

    16.煮开后,肉圆成熟,即可关火。

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解17

    17.盛入碗中,白萝卜银耳肉圆汤就制作好了~

  • 白萝卜银耳肉圆汤的做法图解18

    18.成品图。

小贴士

1、烧水煮汤的过程,准备菜与肉圆可以节约时间。
2、肉圆中加入淀粉、葱花,更清香嫩滑。
3、把肉圆都放于锅中再开火,利于成熟均匀。

本菜谱由禅源上传

白萝卜银耳肉圆汤的家常做法

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