糯米:健脾 红枣:安神 葡萄干:补血、低蛋白质
1.准备食材,糯米提前泡一晚上,红枣葡萄干洗净,红枣去核,备用
2.碗底铺上红枣葡萄干
3.铺上一层糯米,一层红糖,一层红枣葡萄干
4.继续铺上一层糯米,压实
5.再铺上一层红糖红枣葡萄干
6.加点水,水量刚没过糯米就可以,上锅大火蒸三十分钟
7.做好了,也可以将碗倒扣在盘子里脱模,碗周用勺子划一下,轻松拖模
8.软软糯糯好吃极啦
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