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西兰花炒木耳
健康功效
西兰花:和胃
食材用料
干木耳 | |
盐 |
西兰花炒木耳的做法
![西兰花炒木耳的做法图解1]()
1.西兰花提前用盐水浸泡半小时
![西兰花炒木耳的做法图解2]()
2.干木耳用水泡
![西兰花炒木耳的做法图解3]()
3.烧开水
![西兰花炒木耳的做法图解4]()
4.水开后加入一点盐和油
![西兰花炒木耳的做法图解5]()
5.放入泡好的西兰花，煮一分钟
![西兰花炒木耳的做法图解6]()
6.过凉水
![西兰花炒木耳的做法图解7]()
7.冷油热锅
![西兰花炒木耳的做法图解8]()
8.先炒木耳，在放入西兰花，放盐和鸡粉，翻炒均匀，出锅
西兰花炒木耳的家常做法
（全部）
西兰花:和胃
1.西兰花提前用盐水浸泡半小时
2.干木耳用水泡
3.烧开水
4.水开后加入一点盐和油
5.放入泡好的西兰花，煮一分钟
6.过凉水
7.冷油热锅
8.先炒木耳，在放入西兰花，放盐和鸡粉，翻炒均匀，出锅
