山药:活血化瘀 奶酪:增强免疫力
1.准备好所有食材,山药洗净去皮,上锅蒸25-30分钟左右至熟透。
2.将山药、糖、奶酪倒入容杯中,开启机器从转速1档缓慢加至10档,搅拌细腻即可
3.倒出搓成一个个小圆球
4.搓成球形后放到芝麻里滚一下,均匀沾满芝麻。
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