蓝莓果酱

蓝莓果酱
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健康功效

蓝莓:低蛋白质

蓝莓果酱的做法

  • 蓝莓果酱的做法图解1

    1.蓝莓洗净,沥干。

  • 蓝莓果酱的做法图解2

    2.蓝莓中加100克左右的白糖,用量多少自己调节合适就可以了。将蓝莓放在冰箱里腌制一夜左右。

  • 蓝莓果酱的做法图解3

    3.不粘锅不放油,凉锅放入腌制好的蓝莓,小火熬制,以免糊锅。

  • 蓝莓果酱的做法图解4

    4.一遍熬一边压碎蓝莓并搅动。直至蓝莓变成粘稠的浆状。

  • 蓝莓果酱的做法图解5

    5.准备瓶子,洗净擦干,瓶中不要有油和水分。将熬好的蓝莓倒入瓶中,盖上盖子封口。

  • 蓝莓果酱的做法图解6

    6.做好的蓝莓果酱可以蘸面包、做蓝莓山药还可以做各种甜品的馅儿。

小贴士

因为没有添加剂和防腐剂,所以做完要放在冰箱中并尽快食用。

蓝莓果酱的家常做法

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