板栗:活血
鸡腿:保护神经系统
八角:理气、止痛、温阳
香叶 | |
生抽 | |
老抽 | |
食用盐 | |
鸡精 |
1.美美图片来一张。
2.板栗好甜糯,特别喜欢!
3.准备食材,板栗已经提前去壳。
4.鸡腿切块,生姜切片。
5.锅内放清水,鸡块冷水下锅,放几片生姜,一勺料酒,焯水后捞出冲洗干净。
6.锅内放油,放入冰糖,小火将冰糖炒化。
7.放入生姜,花椒,八角,桂皮,香叶炒香。
8.倒入鸡块翻炒。
9.放一勺料酒。
10.放一勺生抽,适量的老抽。
11.翻炒均匀。
12.倒入板栗。
13.放没过食材的清水,大火烧开转中火焖煮。
14.汤汁变浓,放盐。
15.大火收汁,放胡椒粉鸡精。
16.撒上香葱,即可出锅啦!
17.装盘,香喷喷的。
18.鸡肉很嫩很嫩。
轻松剥板栗的小诀窍请看我的菜谱。