板栗:补肾
1.刚刚剥出来的板栗个个漂亮。
2.很光洁,几乎没有破损的。
3.早上买回来的两斤板栗。
4.锅内放清水,烧开,倒入板栗。
5.关火,对,是关火,盖上盖子,将板栗焖五分钟。
6.将板栗倒出来,水不要倒掉,板栗浸泡在热水中,剥一个拿一个。。
7.用剪刀将板栗剪开一个小口,很轻松的将板栗去壳啦!
8.那层棕色外衣也很轻松的去掉,如果板栗不热了,这层棕色外衣是很难去掉的,别担心,将板栗丢入热水中浸泡一会,就会很轻松的去掉了。
9.没一会就剥好了两斤板栗。
板栗一定要浸泡在热水中才好去壳,如果水不热了,再加热一下。