黑米芝士肉松饭团

黑米芝士肉松饭团
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健康功效

黑米:保护神经系统
糯米:补血

黑米芝士肉松饭团的做法

  • 黑米芝士肉松饭团的做法图解1

    1.准备好材料

  • 黑米芝士肉松饭团的做法图解2

    2.提前先黑米、红米、糯米淘洗干净后用清水浸泡30分钟

  • 黑米芝士肉松饭团的做法图解3

    3.将黑米、红米、糯米洗净后放入万慕智能升降火锅的提篮上,再加入纯净水,水位将提篮下降后水没过篮面即可

  • 黑米芝士肉松饭团的做法图解4

    4.盖上锅盖,启动开关,再按脱糖饭键,根据个人口味选择口感,有三种口味任选,偏软、适中、偏硬,我选择适中,然后就无需理会,等煮饭模式结束后会鸣笛提示,然后回到待机状态。这时保温5分钟后会自动断电

  • 黑米芝士肉松饭团的做法图解5

    5.取一张保鲜膜,把米饭均匀的铺在上面

  • 黑米芝士肉松饭团的做法图解6

    6.放入即食芝士

  • 黑米芝士肉松饭团的做法图解7

    7.放入肉松

  • 黑米芝士肉松饭团的做法图解8

    8.挤入沙拉酱

  • 黑米芝士肉松饭团的做法图解9

    9.紧接后,利用保鲜膜将饭团包起来,团成一个球状,尽量包得紧一些,再轻轻按扁一下

  • 黑米芝士肉松饭团的做法图解10

    10.依次做好

  • 黑米芝士肉松饭团的做法图解11

    11.平底锅刷少许食用油,再放入饭团,小火煎至两面定型即可出锅

  • 黑米芝士肉松饭团的做法图解12

    12.成品图

  • 黑米芝士肉松饭团的做法图解13

    13.图二

黑米芝士肉松饭团的家常做法

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