紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.准备好材料
2.南瓜和紫薯分别去皮洗净切成薄片
3.放入智能升降火锅中蒸
4.先把蒸熟的南瓜取出放入容器中,用压泥器压成细腻的泥状
5.边加入糯米粉边搅拌成絮状
6.用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜备用
7.将紫薯同样放入容器中,加入白糖
8.用压泥器压成细腻的泥状
9.再分别将南瓜和紫薯平均分成8份
10.取一份南瓜按扁
11.放入紫薯
12.再利用虎口慢慢收口后再次揉圆
13.全部做好后放入蒸笼中,再放入蒸锅
14.大火烧开后蒸10分钟即可
15.成品图
16.图二
17.图三
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