南瓜紫薯糯米球

南瓜紫薯糯米球
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健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便

南瓜紫薯糯米球的做法

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解1

    1.准备好材料

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解2

    2.南瓜和紫薯分别去皮洗净切成薄片

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解3

    3.放入智能升降火锅中蒸

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解4

    4.先把蒸熟的南瓜取出放入容器中,用压泥器压成细腻的泥状

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解5

    5.边加入糯米粉边搅拌成絮状

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解6

    6.用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜备用

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解7

    7.将紫薯同样放入容器中,加入白糖

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解8

    8.用压泥器压成细腻的泥状

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解9

    9.再分别将南瓜和紫薯平均分成8份

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解10

    10.取一份南瓜按扁

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解11

    11.放入紫薯

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解12

    12.再利用虎口慢慢收口后再次揉圆

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解13

    13.全部做好后放入蒸笼中,再放入蒸锅

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解14

    14.大火烧开后蒸10分钟即可

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解15

    15.成品图

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解16

    16.图二

  • 南瓜紫薯糯米球的做法图解17

    17.图三

南瓜紫薯糯米球的家常做法

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