西红柿:生津止渴 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.西红柿1个,胡萝卜面1把,牛肉适量
2.牛肉切小块用生粉腌制十分钟左右 西红柿洗净去皮切丁
3.奶锅倒少许的油加热,西红柿丁下锅翻炒
4.炒至微微出汁时,倒入适量的清水煮开
5.西红柿汤煮开一会儿,牛肉下锅
6.接着放入胡萝卜面
7.加一点点盐
8.煮熟了即可
9.很适合宝宝吃的一款面食
1周岁的小宝宝食用,无需加盐
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