芸豆:低蛋白质
1.准备好以下材料,芸豆提前泡好,陈皮,山楂话梅冰糖准备适量。根据个人口味放冰糖,陈皮要放少一些,多了会苦哦。
2.把所有材料放炖锅里大火烧开,小火煲一小时,水要没过芸豆哦。
3.煮好后泡四个小时左右,装进冰箱。冰镇过更好吃哦。夏日小甜品,简单可口,值得尝试哦
陈皮不要放太多,会苦,话梅和糖要多放,小火慢慢炖后泡几个小时更入味。
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