自制鸡排

自制鸡排
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作者:爱shan美食

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

鸡胸肉 几块
奥尔良腌料 适量
面包糠 适量
淀粉和炸粉 适量

自制鸡排的做法

  • 自制鸡排的做法图解1

    1.先把鸡胸肉腌着奥尔良腌料,再把辅料摆在盘里(面包糠、鸡蛋液、粉)

  • 自制鸡排的做法图解2

    2.腌好的鸡胸肉裹上粉,再沾上鸡蛋液,最后裹上面包糠

  • 自制鸡排的做法图解3

    3.放锅中小火煎炸两面金黄,时间自己把握哦

  • 自制鸡排的做法图解4

    4.美味的鸡排就煎好了,洒上孜然粉和番茄酱就更好吃了

本菜谱由爱shan美食上传

自制鸡排的家常做法

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