香辣梭子蟹
健康功效
梭子蟹:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼
香辣梭子蟹的做法
1.2只梭子蟹,处理干净切四半备用,葱姜蒜等切好备用
2.锅中倒入适量的油,将梭子蟹沾上淀粉放入锅中小火炸至二面金黄,用筷子夹出备用
3.锅中倒入少许油,将姜蒜小红辣椒倒入锅中炸出香味后倒入芹菜,加入豆豉酱一勺,生抽少许,酱油,料酒少许进行翻炒,再加入适量水煮沸,加入少量糖之后放入炸好的梭子蟹,进行翻炒,然后进行大火收汁,与此同时倒入青辣椒一起进行翻炒,待锅中只剩下少许汁之后关火出锅。
4.盛出装盘即可。