鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.将豆腐用水轻轻冲洗一下,切成厚度适中的三角形块(在此之前先把干木耳用温热水泡着,这步忘拍了)
2.打一个鸡蛋,把豆腐裹上鸡蛋液(也可不用鸡蛋)
3.锅烧热倒油,开始煎豆腐(注意用中小火,随时翻看以免煎糊),煎至两面黄即可出锅
4.所有材料准备齐全,开始炒了
5.锅热倒油,油温5成热下姜蒜红椒,豆瓣酱,炒香倒入木耳!不断翻炒几分钟(注意木耳容易爆响,将油溅起!小心烫伤)
6.倒入煎好的豆腐,翻炒几分钟放盐,然后放鸡精
7.装盘,撒上葱花!美味的豆腐就做好啦
豆腐要选择老的,不容易烂!也要用中小火煎,最好小火以免煎糊