南瓜:低蛋白质
1.准备大米和南瓜,蜜枣不用清洗,所以随用随取,没拍照。
2.老妈自己种的南瓜,样子丑点,但是好吃,最重要的是皮也好吃。切成丁或者片都可以。
3.倒入电饭煲。
4.大米淘洗干净。
5.倒入电饭煲。
6.再放入蜜枣。
7.加适量的水,约1.2升。
8.开始煮粥键等待结束。
9.时间到。开锅盛出即可食用。
10.成品图一。
11.成品图二。
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