韭菜:补肾 鸡蛋:养血
1.韭菜洗净切碎!
2.加入面粉,打入鸡蛋,清水,用筷子搅拌成稀糊状
3.成稀糊状之后加入食盐,少许鸡精。
4.没有平底锅,用的是平时炒菜的炒锅,起锅锅底抹上少许食用油,锅烧热用饭勺把搅拌好的从锅边淋入,一般的饭勺两勺一张饼!
5.底部微黄可以翻面,注意火不要大哈,容易焦糊!
6.摊好的可以三刀切开装盘!
取材做法很简单方便,没有平底锅也可以做,炒锅从锅中间淋入左右晃锅可以摊的比较均匀!!
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