洋葱:利水 胡萝卜:健脾 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.洋葱忘记拍照 ,洋葱,胡萝卜切丝,木耳买的干的泡发洗干净就行 装盘备用
2.锅中放油 等待油温八成热倒入鸡蛋液,鸡蛋液煎好盛出装盘,之后倒入少许油等待油温八成热倒入 洋葱 炒至洋葱变软(鸡蛋忘记拍照 原谅)
3.洋葱炒至变软之后加入胡萝卜丝和木耳继续翻炒 炒至木耳在锅中爆响之后加入炒好的鸡蛋,加入蚝油 生抽 少许盐即可
4.之后装盘就可以享用
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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