芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好的鸡胸肉
2.新鲜采摘的辣椒叶
3.洗净待用
4.鸡胸肉切片码上盐料酒胡椒粉淀粉拌匀待用
5.锅里加水放姜片花椒粒烧开后划入鸡肉片,等熟后加入辣椒叶,放盐,烧开后撒上葱花,起锅
6.碗里可以滴几滴芝麻油,香喷喷的辣椒叶鸡肉片汤就好了。汤喝起来有点像豌豆苗汤。
鸡肉可以多加一点淀粉,爽滑细嫩。
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