彩椒:护齿、低蛋白质 腊肉:保护神经系统
1.彩椒切片,葱姜切段备用。
2.腊肉焯水,能去掉表面的盐分。
3.锅中放油,葱姜爆锅。
4.加入腊肉翻炒,倒少许水焖一两分钟,这样腊肉能软一些。
5.倒入彩椒翻炒,少许盐、鸡精调味,出锅前加入水淀粉勾芡。
6.漂亮的彩椒炒腊肉就做好了。
腊肉本身有盐分,所以加盐的时候要适量。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜