虾仁玉米

虾仁玉米
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健康功效

虾:护眼明目、抗癌防癌
玉米:祛湿
青豆:抗癌防癌

虾仁玉米的做法

  • 虾仁玉米的做法图解1

    1.葱姜切段。

  • 虾仁玉米的做法图解2

    2.青豆、玉米煮熟,胡萝卜切丁备用。

  • 虾仁玉米的做法图解3

    3.虾洗净,去虾线。

  • 虾仁玉米的做法图解4

    4.锅中放油,葱姜爆锅。

  • 虾仁玉米的做法图解5

    5.放入胡萝卜翻炒,胡萝卜变色后加入虾仁。

  • 虾仁玉米的做法图解6

    6.虾仁变红,放入煮好的玉米和青豆。

  • 虾仁玉米的做法图解7

    7.加入盐调味,放入少许水翻炒一两分钟,使食材充分入味,出锅前加鸡精,水淀粉勾芡。漂亮营养的虾仁玉米就做好了。

小贴士

虾仁大火快*

虾仁玉米的家常做法

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