糯米:养胃
紫米:补肾
黄酒:散瘀消肿
中排 | |
新鲜采摘粽叶 | |
老抽 | |
玉米油 | 盐 |
五香粉 | |
生抽 |
1.腌制:排骨里面加入生抽,老抽,蚝油,玉米油,胡椒粉,花椒粉,盐,白糖,黄酒,五香粉,黄酒,抓匀。
2.腌制4小时。
3.糯米加入紫米,少许老抽,盐,白糖,泡一晚上。
4.处理新鲜粽叶: 新鲜采摘粽叶,洗净。
5.水开下锅,加少许盐,煮10分钟。
6.包粽子: 准备好新鲜采摘处理好的粽叶,腌制好的酱香排骨,棉线,剪刀,牙签一根,泡好的糯米。
7.一片粽叶,折叠一个三角形。
8.重叠0.5-1厘米。
9.加入一层糯米,再放上一坨排骨。
10.盖上糯米,放右手虎口处。
11.盖上粽叶
12.左手捏紧。
13.折叠多余的粽叶。
14.左手无名指把绳子捏住固定,右手绕线。
15.剪去多余线。
16.全部包完了,简单易做!
17.放入砂锅,一次性加入足够的水。水开计时3小时焖4小时。
18.出锅啦!
19.非常的软糯,方法对了事半功倍!全家人的最爱!
20.自己学会了,全家人的口福 。健康营养零添加。
1.锅选砂锅 2.冷水下锅,受热均匀,小火慢炖,软糯美味!