鸡肉:保护神经系统 干香菇:化痰 胡萝卜:清热解毒
1.鸡肉,大米各适量,干香菇1朵,胡萝卜少许,姜一点点,盐少许
2.姜切丝,鸡肉切丁,干香菇提前水泡开切碎,胡萝卜去皮洗净同样切碎,米清洗干净
3.所有的材料准备好后倒入炖盅里
4.小奶锅,放入适量的水烧开
5.水开后倒入炖盅中
6.加入一点点的盐
7.盖好锅盖,按快炖,炖煮1.5个小时即可
8.宝宝喜欢吃的一款辅食
宝宝1周岁内吃的,最好不要*
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