胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
生菜:安神
酱油:补血、护齿、保护骨骼
粉 | 肉末 |
豆芽 | |
腐乳 | |
盐 | |
1.粉一袋备用
2.猪肉剁碎,加米酒,酱油,蚝油,腐乳,生姜,腌制5分钟
3.胡萝卜切丝备用
4.豆芽洗净备用
5.生菜切段备用
6.放适量油,将粉炒热,放入适量酱油加底味和上色
7.炒到完全上色备用
8.炒香肉末
9.加胡萝卜丝翻炒变软
10.加豆芽翻炒变软
11.加生菜翻炒变软
12.加葱花,加盐,酱油,味精调味
13.加入粉
14.翻炒均匀,出锅
15.装盘开吃
粉先炒制,加酱油加底味上色,这样炒出来的粉色香味俱全。