蜜豆

蜜豆
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作者:豆妈maomao

健康功效

红豆:活血
冰糖:健脾

蜜豆的做法

  • 蜜豆的做法图解1

    1.准备红豆。

  • 蜜豆的做法图解2

    2.浸泡一夜。

  • 蜜豆的做法图解3

    3.泡好的红豆非常的饱满。

  • 蜜豆的做法图解4

    4.再次冲洗。

  • 蜜豆的做法图解5

    5.加入没过红豆的水,上蒸锅,蒸30分钟。用高压锅也可以,但是会影响红豆的外形,很容易爆皮不好看。

  • 蜜豆的做法图解6

    6.这是蒸了30分钟的样子。

  • 蜜豆的做法图解7

    7.过滤掉汤汁。

  • 蜜豆的做法图解8

    8.倒入不粘锅。

  • 蜜豆的做法图解9

    9.重新加入与红豆齐平的清水。加入冰糖。

  • 蜜豆的做法图解10

    10.大火煮开。

  • 蜜豆的做法图解11

    11.这是五分钟的样子。5分钟以后,变化会很迅速,需要注意不停的翻动,以免糊锅。

  • 蜜豆的做法图解12

    12.直到水份全部炒干。

  • 蜜豆的做法图解13

    13.红豆都拉丝啦。盛出即可食用。

  • 蜜豆的做法图解14

    14.成品图。

  • 蜜豆的做法图解15

    15.近照。粒粒分明,外形完整,口感软烂。

本菜谱由豆妈maomao上传

蜜豆的家常做法

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