红豆:活血 冰糖:健脾
1.准备红豆。
2.浸泡一夜。
3.泡好的红豆非常的饱满。
4.再次冲洗。
5.加入没过红豆的水,上蒸锅,蒸30分钟。用高压锅也可以,但是会影响红豆的外形,很容易爆皮不好看。
6.这是蒸了30分钟的样子。
7.过滤掉汤汁。
8.倒入不粘锅。
9.重新加入与红豆齐平的清水。加入冰糖。
10.大火煮开。
11.这是五分钟的样子。5分钟以后,变化会很迅速,需要注意不停的翻动,以免糊锅。
12.直到水份全部炒干。
13.红豆都拉丝啦。盛出即可食用。
14.成品图。
15.近照。粒粒分明,外形完整,口感软烂。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜