南瓜泥

南瓜泥
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作者:浅夏泡沫

健康功效

南瓜:消肿

食材用料

料理机 1个

南瓜泥的做法

  • 南瓜泥的做法图解1

    1.自家种的南瓜一块

  • 南瓜泥的做法图解2

    2.去皮洗净切丁,放炖盅里

  • 南瓜泥的做法图解3

    3.然后放隔水炖锅中

  • 南瓜泥的做法图解4

    4.按快煮1个小时,一锅两用另一个炖盅放了其它东西

  • 南瓜泥的做法图解5

    5.1个小时后开盖,南瓜蒸得够熟了

  • 南瓜泥的做法图解6

    6.盛出放入料理杯中

  • 南瓜泥的做法图解7

    7.盖上料理机杯盖,套好机身

  • 南瓜泥的做法图解8

    8.按开始搅拌成泥(几秒钟的时间就够了)

  • 南瓜泥的做法图解9

    9.很适合宝宝吃的一款辅食哦

小贴士

南瓜用普通蒸锅蒸熟会快点,用隔水炖锅相对来讲会慢很多

本菜谱由浅夏泡沫上传

南瓜泥的家常做法

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