西红柿鸡蛋冒煎饼
健康功效
鸡蛋:养血
西红柿:生津止渴
白糖:低蛋白质
西红柿鸡蛋冒煎饼的做法
1.准备食材。
2.鸡蛋打入碗里搅打均匀。
3.不粘锅润一下油,倒入鸡蛋液。
4.摊成圆饼盛出。
5.切成小块备用。
6.小葱切碎备用。
7.西红柿切碎备用。
8.煎饼切丝备用。
9.起锅烧油,下入西红柿翻炒至软烂。
10.加入盐。
11.五香粉。
12.鸡粉。
13.生抽
14.白糖搅拌均匀。
15.再加入约1升的水。
16.煮开,熬成汤汁备用。
17.煎饼盛入碗里。
18.撒上鸡蛋皮和葱花。
19.浇上西红柿汤即可食用。
20.味道美极了。
21.成品图。