花生:化痰 糯米:补血
1.准备花生100克。
2.加入清水浸泡一夜。
3.这是泡过的花生。
4.冲洗干净。
5.倒入破壁机。
6.再加入20克清洗过的糯米。
7.加水1.2升。
8.开启五谷豆浆键,静待提示音响起。
9.盛入碗里即可食用。
10.成品图,撘配个枸杞。
11.成品图二。
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