胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 香菇:透疹 虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.准备好所有材料,胡萝卜切丝,腊肠香菇小米椒切片
2.在洗好的大米中放入适量的蚝油、麻油,少量的盐、酱油
3.放入胡萝卜、虾仁搅拌均匀
4.放入适量的水(水量比平时煮米饭的量少一点)
5.摆上小米椒
6.再放入香菇、腊肠
7.放在电饭锅里按煮饭键煮40分钟即可
8.搅拌均匀出锅
1.蚝油如果放的比较多盐可放可不放,因为蚝油是盐的2.水量一定不能太多,比平时白米饭少一点点3.出锅后可以倒一点麻油下去拌一拌比较香
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