苕叶炒鸡蛋
苕叶炒鸡蛋的做法
1.苕叶摘洗干净,沥干水分
2.切成小段备用
3.备好蒜末和葱花
4.鸡蛋打入碗中,加入料酒
5.加入葱花,划打成蛋液
6.起锅热油,油温6成热,倒入蛋液
7.翻炒至块,捞出备用
8.就着油锅,放入蒜末爆香
9.加入苕叶,大火,翻炒均匀
10.最好是用筷子帮忙抖散,炒至变色
11.加盐,翻炒、抖散均匀
12.加入鸡蛋,翻炒均匀
13.出锅装盘后,撒入葱花
14.即可食用
15.成品图
小贴士
苕叶炒至8分熟时倒入鸡蛋,苕叶下锅后最好在1分钟左右出锅,这样营养成分不流失。口感也很好。