猪肉:益气 木耳:维持皮肤和粘膜健康 番茄酱:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.猪肉、圆葱切丁,泡发后的木耳切成小片。
2.锅中放油,放入肉丁炒至变色。
3.加入圆葱、木耳一起翻炒。
4.加入番茄酱、盐调味。
5.锅中放水煮沸,加入意大利面,煮10-15分钟左右。
6.盛面,浇汁,美味的意大利面就做好了。
煮面的时候要适时搅拌一下,意大利面容易粘锅。
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