银耳:保护神经系统 冰糖:和胃 红枣:利尿
1.燕窝,皂角米,桃胶,清水浸泡十小时左右清除杂质,银耳水发洗净备用
2.将冰糖、桃胶、银耳、皂角米、燕窝、红枣、水、放入养生壶,选择甜品档,待功能键提示完成后即可食用
3.还可以根据个人口味适当加入低脂牛奶哦
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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