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冬菇紫菜汤
健康功效
紫菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
冬瓜:利水
冬菇紫菜汤的做法
![冬菇紫菜汤的做法图解1]()
1.准备好食材
![冬菇紫菜汤的做法图解2]()
2.将冬菇除掉脚部，清洗干净
![冬菇紫菜汤的做法图解3]()
3.把洗净的冬菇，放于碗中，以备待用
![冬菇紫菜汤的做法图解4]()
4.将冬瓜削皮切成块
![冬菇紫菜汤的做法图解5]()
5.准备2克紫菜
![冬菇紫菜汤的做法图解6]()
6.锅中倒入适量水，接近汤锅五分之一位置
![冬菇紫菜汤的做法图解7]()
7.水开后，放入紫菜
![冬菇紫菜汤的做法图解8]()
8.随即倒入冬菇
![冬菇紫菜汤的做法图解9]()
9.再放入冬瓜，煮10分钟
![冬菇紫菜汤的做法图解10]()
10.10分钟后，加入4克盐
![冬菇紫菜汤的做法图解11]()
11.2分钟后，盛入碗中
![冬菇紫菜汤的做法图解12]()
12.冬菇紫菜汤就制作好了~
![冬菇紫菜汤的做法图解13]()
13.成品图
小贴士
*冬菇时，需洗三次左右
2、煮冬菇紫菜汤时间不宜长，冬瓜煮软即可加入盐
3、起锅前加入盐，可以减少食物的含钠量
冬菇紫菜汤的家常做法
（全部）
