豇豆:低蛋白质
1.姜切丝,蒜切块,红辣椒洗净备用。
2.豇豆洗净,切成段。
3.姜爆锅,加红辣椒炒香。
4.放入豇豆翻炒。
5.加少许水闷5分钟,待豇豆变软加入陈醋、生抽翻炒。出锅之前加蒜,少许盐和鸡精调味。
6.酸辣开胃的豇豆就做好了。
已经放过生抽,最后放盐的时候就要掌握用量了,大蒜出锅之前放蒜味能充分释放,如果不爱吃蒜,可以在爆锅的时候就放蒜。
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