番茄排骨浓汤 | 养颜补钙的做法

做法：

• 1. 准备好食材。排骨、西红柿、土豆、胡萝卜、洋葱、小葱、姜、香菜。
• 2. 排骨切块儿洗净待用。
• 3. 锅中烧开水，焯一下排骨。
• 4. 排骨焯出血水，洗净待用。
• 5. 将排骨放入砂锅中。
• 6. 加入1500ml水。开大火盖盖儿，将排骨煮开锅。
• 7. 煮排骨的时间，将葱姜洋葱切好待用。
• 8. 排骨烧开锅后，打掉浮上的沫子。
• 9. 加入洋葱、姜、葱，开大火煮开锅。
• 10. 逐一放入调料，料酒、蚝油、生抽。
• 11. 再放入花椒粒。盖盖儿改小火炖煮60分钟。
• 12. 炖好的排骨是这样的颜色。
• 13. 再放入胡萝卜土豆西红柿块，开大火继续炖煮。
• 14. 这时放入盐。
• 15. 再放上一些番茄沙司。盖盖儿炖煮30分钟。
• 16. 半小时后汤就煮好了。
• 17. 关火，撒上小葱和香菜末搅拌均匀，就可以上桌了。
• 18. 一碗酸酸甜甜、健脾消食的营养排骨汤就做好了！