草鱼:平肝熄风、和胃、温中
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.鱼杀好洗净开成两半,取去鱼肉
2.另用碗加入洗过的鱼片,盐巴,鸡精味精胡椒粉一起腌制,(就是用手抓)腌制到鱼片有点粘手,(如不粘手就说明盐巴少了)加鸡蛋清拌匀在加入少许生粉,
3.酸菜,野山椒,姜葱蒜你懂的
4.做法:
1,锅下猪油烧至3成热,下鱼骨煎到两面翻白,出锅。
2,锅烧热下练熟的清油和猪油,油烧热下酸菜野山椒姜葱蒜炒香加3斤水,鱼骨头,香菜一起熬,锅内调味,鸡精味精胡椒粉,0.5斤野山椒水,熬至汤白下粉丝,微煮捞出鱼骨酸菜倒入汤碗内。锅内留汤下入鱼片,用小火焖熟,起锅倒入汤碗内撒香菜葱花即成菜
注意事项:
1.腌制鱼片是盐巴可以多放,
2鱼骨要煎不然汤不鲜不白,3生粉要少放
4鱼最好选用1.5斤到2.2斤左右的鱼,鱼太大肉质老