金针菇:活血化瘀
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
龙口粉丝 | 花甲 |
甜面酱 | |
小米椒 | |
耗油 | 生抽 |
1.淡盐水加几滴食用油,泡花甲一小时,吐沙。
2.花甲用开水煮两分钟后洗干净。
3.准备辅料,姜沫、蒜沫、小米椒切粒、龙口粉丝泡发、生菜切小段,生抽、甜面酱、耗油装入碗中。
4.砂锅底层铺金针菇,第二层铺粉丝。
5.豆瓣酱用小火炒出红油,放一半蒜末爆香,备用。
6.粉丝上面铺上花甲,再淋上全部酱料,盖上锅盖大火煮开后关火。
7.关火后立即撒入香菜,盖上锅盖用余热闷一分钟。
8.一分钟后开吃
9.太美味了,见锅底了。
金针菇可以换成娃娃菜,豆瓣酱是很咸的不需要放盐了喔。