银耳雪梨汤的做法

• 1.银耳泡发洗净，剪碎朵，越碎越好，容易煮出胶质。

• 2.雪梨去核切块，盐水泡5-10分钟，可以防止氧化变色。

• 3.红枣洗净备用。

• 4.冰糖适量，也可以不加。

• 5.枸杞洗净。

• 6.锅里放银耳加足量凉水。

• 7.煮20分钟左右。

• 8.放入冰糖和雪梨。

• 9.再放入红枣煮10~15分钟。

• 10.最后放入枸杞煮3-5分钟。

• 11.银耳煮至粘稠即可。

• 12.关火。

• 13.盛出。

• 14.粘稠的银耳汤。

• 15.漂亮好喝的银耳雪梨汤，秋季最佳补品。