南瓜白芸豆苞谷臻

南瓜白芸豆苞谷臻
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作者:豆妈maomao

健康功效

南瓜:消肿

食材用料

白芸豆 200克
苞谷臻 80克

南瓜白芸豆苞谷臻的做法

  • 南瓜白芸豆苞谷臻的做法图解1

    1.准备食材,白芸豆需要浸泡一夜。

  • 南瓜白芸豆苞谷臻的做法图解2

    2.南瓜去皮,切成小块。

  • 南瓜白芸豆苞谷臻的做法图解3

    3.将南瓜倒入电饭煲。

  • 南瓜白芸豆苞谷臻的做法图解4

    4.再倒入苞谷臻。

  • 南瓜白芸豆苞谷臻的做法图解5

    5.加入1.5升的水,一定要搅拌一下哦,以免苞谷臻结块。

  • 南瓜白芸豆苞谷臻的做法图解6

    6.开始煮粥键。

  • 南瓜白芸豆苞谷臻的做法图解7

    7.泡过水的白芸豆去皮。

  • 南瓜白芸豆苞谷臻的做法图解8

    8.最后30分钟,倒入白芸豆,静待提示音。

  • 南瓜白芸豆苞谷臻的做法图解9

    9.成品图。

本菜谱由豆妈maomao上传

南瓜白芸豆苞谷臻的家常做法

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