米饭:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,加入适量料酒、生抽及盐,青椒红椒剁碎,香葱切段
2.锅中加少量的油,油热把青椒红椒下锅翻炒,加适量盐。
3.加入搅拌好的鸡蛋,小火翻炒,再放入香葱
4.翻炒好后加入米饭,小火翻炒
5.起锅前加入适量老干妈香辣菜(依个人口味,可不加)
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