苹果:醒酒 银耳:保护神经系统
1.准备好食材
2.将银耳泡于水中,约两小时
3.两小时后,将银耳洗净沥干水撕成块
4.锅中倒入适量水,接近奶锅三分之二位置
5.烧水过程中将苹果削皮切成块
6.水开后,倒入银耳
7.随即放入苹果
8.再加入20颗冰糖
9.水再次开后,调成小火,煮半个小时
10.半个小时后,关火盛入碗中
11.苹果银耳汤就制作好了~
12.成品图
1、干银耳需用水泡两小时2、烧水过程中削苹果,可以节约时间3、苹果银耳汤煮好后,晾一晾,口感更佳
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