宝贝营养豆腐

宝贝营养豆腐
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作者:禅源

健康功效

豆腐:解毒

食材用料

胡萝卜鲟鱼泥 60克
营养米糊 10克
适量

宝贝营养豆腐的做法

  • 宝贝营养豆腐的做法图解1

    1.准备好食材

  • 宝贝营养豆腐的做法图解2

    2.将豆腐洗净切成块,有层次地放于盘中

  • 宝贝营养豆腐的做法图解3

    3.把胡萝卜鲟鱼泥盛在豆腐上方

  • 宝贝营养豆腐的做法图解4

    4.盛入60克胡萝卜鲟鱼泥

  • 宝贝营养豆腐的做法图解5

    5.锅中倒入适量水,将盘子放在蒸格上,蒸8分钟

  • 宝贝营养豆腐的做法图解6

    6.8分钟后开盖,好细腻的营养豆腐

  • 宝贝营养豆腐的做法图解7

    7.将营养米糊用勺子盛在豆腐上方

  • 宝贝营养豆腐的做法图解8

    8.盛入10克左右营养米糊

  • 宝贝营养豆腐的做法图解9

    9.宝贝营养豆腐就制作好了~

  • 宝贝营养豆腐的做法图解10

    10.成品图

小贴士

1、切豆腐时,切成6厘米左右的块状
2、蒸豆腐的时间不宜长,否则营养会流失

本菜谱由禅源上传

宝贝营养豆腐的家常做法

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