牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
金针菇:低蛋白质
娃娃菜:清热
豆芽 | |
盐 | |
老抽 | |
火锅料 | |
小米椒 |
1.准备所有的的调料,把金针菇用水冲洗下,然后撕成小把,豆芽和娃娃菜洗净晾干水,午餐肉切片。
2.牛肉切片,用料酒,老抽和蚝油腌制,用淀粉抓一下,腌制十分钟左右就好。
3.锅里下适量的油,把姜蒜小米椒一起下锅炒。
4.炒出香味后,加入豆瓣酱炒出红油后加入小半锅水。
5.待水烧开后,加入腌制好的牛肉,然后放入半包火锅料,接着把午餐肉,豆芽,金针菇和娃娃菜放下去。用盐和味精调味。
6.一道美味的水煮牛肉就可以开吃啦。